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发布时间:2020-07-17

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儿童每日饮奶量

谈谈有助于提升儿童免疫力的营养物质

GOS是一种具有天然属性的功能性低聚糖,可以显著提高肠道中益生菌的增殖生长,同时还有与膳食纤维相似的作用,促进肠胃蠕动,改善肠道功能。

牛奶中有助于提升儿童免疫力的营养成分

儿童指满2周岁至不满18周岁的未成年人,包括学龄前儿童(2-5岁)和学龄儿童(6-17岁)。学龄前儿童每日液态奶推荐摄入量为350-500g,学龄儿童每日奶量不少于推荐摄入量。

小贴士

疫情期间2-6岁的儿童饮食建议

在婴幼儿配方奶粉中添加GOS/FOS(9:1)有助于增加婴儿肠道内有益菌如双歧杆菌的数量,改善肠道健康,人体70%的免疫细胞来源于肠道,肠道健康有助于提升机体免疫力。补充GOS/FOS(9:1)益生元的婴儿体内含有高水平的免疫球蛋白A。

酸奶经过发酵,乳糖、蛋白质和脂肪都有部分分解,有利于人体消化吸收。奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,含有10倍浓缩牛奶营养素;再制奶酪是以奶酪为主要原料,添加其他配料再加工制得,3-5倍牛奶营养素浓缩含量。儿童奶酪、休闲奶酪和新鲜奶酪等都是适合儿童需求的产品。奶酪经乳酸菌发酵并长期成熟,大分子牛奶营养素降解成小分子营养物质,同时降低乳糖含量,更易于营养素特别是钙质的吸收。

儿童应该从小养成食用奶及奶制品的习惯。奶制品种类繁多,可以选择液态奶、酸奶、奶酪、奶粉等,也可以进行自由搭配,比如早晚各一杯液态奶或奶粉,课间补充液态奶、酸奶和奶酪,还可以选择强化DHA、维生素A、D、益生元等的儿童牛奶/奶粉,保证营养的全面摄入。

2、维生素家族

通过对上述提升儿童免疫力的营养成分总结得出,推荐家长们选择强化维生素A、维生素D、维生素E等且添加了GOS/FOS(9:1)的儿童奶。蒙牛集团未来星骨力型和佳智型儿童牛奶含有优质蛋白质,添加低聚糖GOS/FOS(9:1)改善肠道健康,且分别强化维生素A、D,维生素E,为提升儿童们的免疫力保驾护航。


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